Ízületi és ízületi sérülések, Ficamok, rándulások tünetei és kezelése

Még ajánljuk

ízületi fájdalmak bizsergés az egész testben

Sérült ízületek Sérült ízületek A testünk szilárd vázát alkotó csontok mozgatását az ízületek teszik lehetővé. Cikkünk az ízületek két leggyakoribb sérüléstípusának, a rándulásnak és a ficamnak a legjellemzőbb tüneteit és elsősegély-nyújtási teendőit mutatja be.

Sportmedicinális kiegészítő ismeretek pszichológusoknak 3. Ízületi sérülések Bizonyos sérülések elég hosszan akadályozzák a sportolót tevékenységében, és ezek nagy része éppen ízületi sérülés. Az ízületi sérülések a sportolók és edzők rémálmai közé tartoznak, mivel ezek nehezen, lassan gyógyulnak, köszönhetően annak, hogy az ízületnek — szövettani jellegzetességei okán — a regenerációs ideje jóval nagyobb, mint az izomzaté: a napokban és hetekben mérhető izomregenerációval szemben egy súlyosabban sérült ízület teljes gyógyulása fél-egy évig is eltarthat, már ha egyáltalán képes a teljes gyógyulásra ld. Loitz, Frank ; Gabriel A komolyabb sérülések gyógyulásának spontán, természetes folyamata három alapvető fázison megy keresztül: vérzés és gyulladás, a szakadt szélek közötti molekuláris és sejtes hidak létrejötte reparációs fázismajd az újjászerveződés.

Szerző: Egészségtükör Az ízesülő csontok végei közül a domború a fej, a homorú a vápa. A porcfelszínek kisebb ízületi és ízületi sérülések az ízületi tokon belül található ízületi folyadék biztosítja. A hengerfelszínű ízületekben - például az ujjpercek között - egyetlen tengely körül történik a mozgás.

Jelentős szerepe van a mozgásban, helyváltoztatásban, éppen ezért komplex mozgást végez melyet igen összetett anatómiai felépítése biztosít. Anatómiai felépítésben csontos struktúrák, ízületi porcok, szalagok és meniscusoknak nevezett párnaporcok vesznek részt.

A tenyerünkkel szembefordítható hüvelykujjunkat már kéttengelyű, úgynevezett nyeregízületben tudjuk mozgatni. Gömbfelszín körül végez szabad mozgást például a váll- és a csípőízület.

EGÉSZSÉGÜNKRE: Mit tegyünk játszótéri, vagy sportsérülések esetén? (2016.07.11.)

Az ízületek sérülései a rándulások és a ficamok. Rándulásról akkor beszélünk, ha az ízületi fej eltávolodik az ízületi vápától, a szalagok és az ízületi tok megnyúlnak vagy részben elszakadnak, de az ízületet alkotó csontok az erőhatást követően visszaugranak a helyükre.

köszvény első tünetei

Ficam esetén a fejecs kiugrik a vápából, és nem is tér oda vissza. Rendszerint a szalagok és az ízületi tok szakadásával jár.

duzzadt láb és fájdalmas okok

Ezek a sérülések általában jelentős húzó, csavaró vagy oldalirányú erők hatása esetén alakulnak ki. A leggyakoribb ficam - az emberi szervezet legszabadabban mozgatható ízületében, a vállban - könnyen kialakulhat bárkinél.

csonthártya gyulladás kezelés

Buszon, villamoson, fej felett kapaszkodva, ha hirtelen fékez a jármű, illetve nyújtott karra eséskor a felkarcsont nagy ízületi fejecse kiugrik a lapocka sekély ízületi vápájából. Rándulást követően az ízület: duzzadt, esetleg a bőr alatt szederjes elszíneződés, vérömleny látható, a sérült testrész mozog ugyan, de az ízület mozgásterjedelme beszűkült - például nem nyújtható vagy hajlítható teljesen az adott végtag, a mozgatás fokozza a fájdalmat, különösen az ízület szélső helyzeteiben.

térdödéma artrózis kezelése

Ficam esetén a sérült ízület a fenti tüneteken kívül még: deformált, egyáltalán nem vagy csak minimálisan mozgatható, a helyzete rugalmasan rögzített, vagyis visszaugrik a mozgatás előtti, kificamodott állapotba, és a fájdalom igen artritisz hüvelyi kenőcs. A sérüléses eredetű ficamoktól el kell különíteni az úgynevezett szokványos ficamot, amely leggyakrabban szintén a vállízületben fordul elő.

Szinte mindennapos sportolóknál, elsősorban tornászoknál, úszóknál.

Ficamok, rándulások tünetei és kezelése

Erőteljes karmozdulatra vagy viszonylag kis erőbehatásra a felkar kiugrik a helyéről. Akinél gyakran előfordul, olykor képes saját magának is helyretenni a kificamodott felkart.

ti activ ízületi krém

Véglegesen csak műtéttel kezelhető.

Lehet, hogy érdekel