Fájdalom a nyaki ízületben. Hírlevél feliratkozás

Nyaki- és vállfájdalom kezelése - Salonpas tapasz

Milyen eredményekre számíthat a gyógytorna után? A nyaki fájdalom az esetek többségében megszűnik. A nyak helyes pozícióba kerül, kialakul a helyes testtartás.

Megtanulja, hogyan előzheti meg egy újabb nyaki fájdalom kialakulását. A nyaka stabilabb lesz, a nyaki mozgásokat könnyebben tudja kivitelezni.

3 jel, amikor komolyan kell venni a nyakfájdalmat

A nyaki fájdalom gyógytorna nélkül Nem csak a nyaki fájdalom válhat krónikussá, hanem további szövődmény lehet a nyak mozgásainak beszűkülése, vagy azok teljesen gátoltsága. A nyaki fájdalom azonban további szövődményeket is okozhat. A fájdalmat is kiváltó befeszült nyakizmok könnyen okozhatnak fejfájást vagy akár a vállba is adhatnak kisugárzó tüneteket, amelyek tovább keserítik a mindennapjait. Minél több további panasz jelentkezik, annál hosszabb időt vesz igénybe a kezelés.

A nyaki fájdalom gyógytornája Budán Először is fontos kideríteni a nyaki fájdalom kiváltó okát, csak ez után következhet a szakember által vezetett, személyre szabott gyógytorna terápia. Rendelőnkben több éves tapasztalattal rendelkező gyógytornászaink közül választhat terapeutát, akiknek bemutatkozóját elolvashatja a honlapunkon.

Akár már napon belül megkezdheti nálunk a gyógytornát.

Az elviselhetetlen nyaki fájdalom okai

Az első alkalom egy 1 órás állapotfelmérés, amely során az olyan alapos kivizsgálásban lesz része, amilyet még nem tapasztalt! Annak érdekében, hogy megtaláljuk a nyaki fájdalom okát, részletesen kikérdezzük a panaszairól, mióta állnak fenn a tünetek, emlékszik-e kiváltó okra, tapasztalta-e hogy mire enyhül és mire erősödik a fájdalma?

Az állapotfelmérésnek része egy fizikális vizsgálat, amely a nyak, váll és a hát mozgásai mellett a teljes test vizsgálatára kiterjed. Ez azért fontos, mert tény, hogy ha bárhol statikai probléma lép fel a testben, az kihatással lehet távolabbi területekre is.

Ezzel tehát elősegítjük a valódi ok tisztázását. Ha megtaláltuk az okot és felállítottuk a mozgásszervi diagnózist, egy egyéni kezelési terv kidolgozása következik.

A nyakfájásnak több oka is lehet

Ez alapján kezdődik meg a gyógytorna, amely a már fent is említett aktív és passzív gyakorlatsorokból áll. A nyújtó technikák mellett az erősítésre is nagy hangsúlyt fektetünk, amellyel az izomegyensúlyt állítjuk helyre és javítjuk a nyak- valamint a testtartást.

Szakképzett, empatikus gyógytornászaink nagy figyelmet fordítanak a gyakorlatok helyes kivitelezésére, ezért a torna alatt, ha szükséges, korrigálják Önt. Így az általuk feladott házi feladatokat Ön is bátran és magabiztosan elvégezheti otthonában.

Fontos, hogy ezeket a gyakorlatokat rendszeresen végezze el, ugyanis csak így lehet eredményes a kezelés.

A nyaki fájdalom okai

Már az első alkalmak után érezni fogja, hogy a fájdalma jelentős mértékben csökken, bátrabban és könnyebben tudja forgatni a fejét, a nyaka stabilabb lesz, és egyre ritkábban tapasztal kellemetlen érzést a nyakában.

Hogyan alakulhat ki nyaki fájdalom?

Az ülő munka közbeni kényszertartás hatására sokszor jelentkezhetnek enyhébb vagy erősebb nyaki panaszok, a nyak hátulsó izmainak túlfeszülése, rövidülése és zsugorodása miatt.

Amennyiben megbomlik a nyaki gerincszakasz egyensúlya az ebből eredő időszakos nyaki fájdalom erősödhet, krónikussá válhat. A nyaki gerinc megbomlott izomegyensúlya a nyaki gerinc és ízület megbetegedéseit okozhatja, amelyek szintén nyaki fájdalomhoz vezetnek. Ugyan egy izomhúzódás vagy feszülés még nem feltétlen jár erőteljes fájdalmakkal sem szöveti károsodással, azonban a megbomlott izomegyensúly tartós fennállása hozzájárulhat a nyaki gerinc és ízület gyulladásos, degeneratív megbetegedéseihez.

Kisízületi fájdalom és kezelése - Budai FájdalomKözpont

Gerincoszlopunk hét nyakcsigolyából álló nyaki szakasza cervicalis ugyanis amilyen mozgékony épp oly sérülékeny is. Fájdalom a nyaki ízületben szalagok, valamint a nyaki csigolyák speciális alakú felső szegmense az atlas és az axis csigolya egy olyan komplex ízületi rendszert alkotnak egymással és a koponyával, amely lehetővé teszi fejünk nagyfokú flexióját és laterálflexióját, valamint extenzióját és rotációját.

Fájdalom a nyaki ízületben pontján is sérül ez az összetett rendszer, az kihat az egész működésére, degenerációt, elváltozásokat okozva, amelynek következtében akár már rövid időn belül erőteljes, állandósuló fájdalmat tapasztalhatunk. Hogyan diagnosztizálják a nyaki fájdalom hátterében álló okot?

A nyaki problémák okai és kezelésük

A nyak, valamint a tarkótáji terület erőteljes fájdalma számos problémára utalhat. A kiváltó ok vagy okok felderítéséhez orvosi diagnózis felállítására van szükség. A csigolyákat érintő fejlődési rendellenességek, kopások, korábbi vagy aktuális csonttörések, repedések, valamint a csontot érintő daganatok és az esetleges csontritkulás jelei ugyanis jól kimutathatóak röntgenfelvételekkel.

Nyak és váll oldása! Átmozgatás és nyújtás a merevség lazítására - jóga gyakorlás

A nyaki izom csontrendszer és ízületek betegségeinek tünetei körüli lágyszövetek, szalagok, porckorongok, erek és idegek állapotáról mágneses-rezonancia vizsgálattal nyerhetünk pontos képet. Amennyiben a röntgenvizsgálat nem világít rá egyértelműen a probléma gyökerére, az orvos MRI vizsgálatot is kérhet, a fájdalom ugyanis nem mindig köthető egyértelműen gerinc-eredetű spinális elváltozásokhoz.

Van, hogy csak a nyaki gerinc körüli szövetek, az izomzat, vagy az ízületek túlterhelése, sérülése váltja ki a heves tünetet.

Mik a nyaki fájdalom gerinc-eredetű kiváltó okai? Az elviselhetetlen nyaki fájdalom gerinc-eredetű kiváltó okai lehetnek: a nyaki gerinc cervicalis heveny és idült szindrómái, az idegfonatot nyomás alatt tartó izomcsomók miogelózisneuralgia, idegbecsípődés, nyaki ideggyöki bántalom és reumás izomgyulladás.

Akár akut, akár krónikus nyaki fájdalomról van szó, a kiváltó ok függvényében kifejezetten javasolt a mielőbbi funkcionális gyógytorna, gerinctorna elkezdése. Nyakfájással küzd? Kérjen visszahívást és segítünk! Az alábbi űrlap kitöltése után 2 munkanapon belül visszahívjuk Önt, minden kérdésére válaszolunk és összekötjük azzal a gyógytornászunkkal, aki a legprofibb az Ön nyaki fájdalmának gyógyításában!